فوائد الكرفس الكرفس وفوائده الكثيره

فوائد الكرفس الكرفس وفوائده الكثيره. من فوائد الكرفس أنه يساهم فى تخفيف آلام العضلات والمفاصل وفى حالات الصداع ايضا. يوفر الكرفس بعض الفوائد الصحية للجسم، ونذكر من أهمّ هذه الفوائد ما يأتي:

عالم الزراعة مع مدونة أخوكم brahimi31 أهلا وسهلا ومرحبا
عالم الزراعة مع مدونة أخوكم brahimi31 أهلا وسهلا ومرحبا from brahimi31.blogspot.com

من فوائد الكرفس الصحية أنه يعزز عملية الهضم، بسبب احتوائه على المواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات التي تساعد على حماية الجهاز الهضمي من الأمراض والإجهاد التأكسدي والالتهابات. الوجود الملحوظ لفيتامين c والألياف والمواد الكيميائية العضوية الأخرى في جذور الكرفس يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. الكرفس وفوائده الهضمية تشتهر الألياف عموماً بفوائدها الهضمية، إذ تساعد على انتظام حركة الأمعاء، مما يقلل الإمساك بالتبعية.

اقرأ المزيد